Los siete chakras constituyen un sistema energético muy complejo y mantenerlo equilibrado, esforzándonos en desbloquear todos es fundamental para un correcto desarrollo espiritual. Ya vimos en otro post que podíamos usar el péndulo de cara a diagnosticar los chakras que se encuentran trabados y poder trabajar en ellos. Sin embargo, si no tienes péndulo, no … Leer más
Seguro que más de una vez has oído hablar de la necesidad de «hacer una cuarentena», pero ¿eres consciente de todo lo que implica? Estamos ante una práctica que se utiliza habitualmente en el entorno médico. Hace referencia al período de cuarenta días que se debe esperar para que una persona, una vez recuperada de una enfermedad muy … Leer más
Hacer todo poniendo atención a cómo te sientes es hacer yoga. Jean Couch Click To Tweet ¡Hola lunáticos! El otro día, me encontré por casualidad, la página de Alo Yoga, una firma americana que fabrica ropa para practicar yoga y de la que me he enamorado hasta la médula. Los diseños son preciosos… o lo … Leer más
Siempre he tenido cierta simpatía por la actriz americana Kate Hudson. Tiene la frescura y naturalidad de Aries (Sol, Marte y Mercurio) y la dulzura más típica de Cáncer (Ascendente, Júpiter) Obviamente no la conozco de nada, más allá de lo que deja entrever en los personajes de sus películas, pero me transmite buenas vibraciones. Como … Leer más
Los mudras no son otra cosa que los asanas (gestos o posturas) que efectuamos con las manos al estar meditando o practicando yoga. Su nombre viene del sánscrito y hace referencia a las palabras mud (gozo) y dra (producir) y es que se trata de llaves energéticas muy potentes que pueden ayudarnos a aliviar dolencias o … Leer más
El sueño es la mejor de las meditaciones. Dalai Lama Click To Tweet Hoy os quiero presentar un tipo de yoga que les va a encantar a los más perezosos, ya que no involucra ningún esfuerzo físico. Se trata del Yoga Nidra o Yoga de los Sueños. De hecho, no es nada … Leer más
Indagar en tu propia carta es indagar en tu propia psique. Click To Tweet He encontrado dos noticias en prensa que aseguran que la recurrencia a lo esotérico aumenta en los malos tiempos. Esto pasa tanto en España, como en Venezuela… Y estoy segura de que sucede en cualquier país, ya que el instinto … Leer más
¿Conoces cuál es tu nombre espiritual? Quizás nunca has oído hablar de él. Entonces es mejor que leas la definición que el mismo Yogi Bhajan ofrece del mismo: «Tu nombre espiritual es tu destino acordado, tu identidad divina. Eso es todo lo que es. Puedes vivir de acuerdo con él o no, pero es una … Leer más
Hace tiempo que os contaba cómo meditar con mantras. Lo veo muy útil, sobre todo, para la gente que le da pereza ponerse a ello o para aquellos a los que les cuesta muchísimo trabajo concentrarse. Si os gusta meditar con mantras es posible que tengáis un mala o rosario tibetano. Son esos collares de bolitas … Leer más
Estoy muy contenta porque Julia ha accedido a compartir con nosotros su experiencia 🙂 Y no estoy hablando de Julia Roberts aunque haya usado el cartel de su peli 😉 estoy hablando de mi amiga Julia que acaba de volver de la India. Julia Vidal es una gallega de pura cepa ubicada en Madrid. Gestiona … Leer más