Pranayama básico para momentos de crisis
Algunos me preguntasteis trucos concretos para sobrellevar mejor los momentos astrológicos de más tensión, que coinciden con períodos difíciles por los que pasamos. Hay uno esencial, a mi entender, y se trata de la respiración consciente. Unos meses después de mi Retorno de Saturno tuve la oportunidad de asistir a terapia psicológica para asimilar mejor los … Leer más