Hola lunátic@s. Hoy hablaremos de Pilates. Tengo el placer de presentaros «Whole», un espacio dentro de Luna Dominante en el que tendremos la oportunidad de charlar con profesionales especializados en el bienestar. Como podéis intuir, el nombre de la sección, que significa «totalidad» o «completo» en español, hace alusión al estilo de vida holístico que … Leer más
¿Da el dinero la felicidad? Buena pregunta… Y de difícil respuesta, la verdad… Nuestro lado más romántico nos impide creer que la abundancia monetaria es una fuente de felicidad sostenible. En la vida real, sin embargo, contemplamos a diario cómo se lucha y se mata por dinero, cómo el ser humano es capaz de corromperse … Leer más
Hace unos meses compré un orgón para purificar la energía del despacho en el que trabajo en casa y la verdad es que lo he notado mucho 😉 No sé si alguno de vosotros sabe lo que es el orgón y lo utiliza, pero si no lo conocéis, don´t worry, que ahora mismo os lo … Leer más
Los mudras no son otra cosa que los asanas (gestos o posturas) que efectuamos con las manos al estar meditando o practicando yoga. Su nombre viene del sánscrito y hace referencia a las palabras mud (gozo) y dra (producir) y es que se trata de llaves energéticas muy potentes que pueden ayudarnos a aliviar dolencias o … Leer más
Cuando el ambiente empieza a cargarse es bueno llenarse de filosofía zen y respirar hondo. Este decálogo zen que comparto contigo hoy te ayudará a encontrar tu centro y dispersar la carga de tensión. Muchas veces pensamos que el éxito y la felicidad consisten en acumular cosas cuando más bien es lo contrario, se trata … Leer más